Bom, como eu comentei um tempo atrás, sou meio neurótica com esse lance de manter o peso. O verão está aí, e duvido que alguma mulher na terra, não queira estar elegante para colocar um biquini ou maiô. Eu quero muito!!

Por isso, essa semana, finalmente entrei nos eixos e estou fazendo minha dieta e meus exercícios. Faz mais ou menos uns dois meses que eu estava nessa: tentava controlar a comida, mas os exercícios eu não estava conseguindo fazer, devido a tamanha preguiça que se apoderava do meu corpo...hehehehe...

Dessa vez não. Voltei com tudo. Controlo minha alimentação (nada que faça eu parecer uma anoréxica, não se preocupem, já aprendi a lição...), caminho trinta minutos, faço 30 minutos de bicicleta ergométrica e 250 abdominais por dia. O esforço está valendo, ainda mais depois da minha última pesagem. Quase cai de costas!! Nunca estive com o peso que eu estou hoje!! Mas enfim, não estou fazendo nada prejudicial para minha saúde. Bem pelo contrário. Estou fazendo mais coisas sadias do que fazia antes. Até fumando menos eu estou! Em compensação, caio dura na cama. Não me sobra uma energia...hehehehe.. Tadinho do Rafael, que está lucrando meus caquinhos à noite...

Espero que meu esforço surta algum efeito. Seria muito frustrante, depois de tanta correria, não obter bons resultados. Mas funciona. É só eu ter força de vontade, o que eu confesso, é difícil. Caio em tentação por quase nada...
Mas vamos lá. Um dia após o outro. Nunca ouvi ninguém dizer que emagrecer era fácil e rápido. Pelo menos não da forma adequada!!



Fui....